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    Psicologia del tabagismo

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Psicologia del tabagismo

Gli autori
Ruggiero Gianluca

Ruggiero Gianluca

Psicologo, psicoterapeuta

Il percorso riabilitativo per smettere di fumare non si esaurisce con il raggiungimento dell’astensione dal fumo, ma si consolida attraverso la trasformazione profonda delle modalità cognitive, emotive e comportamentali del paziente.
Smettere di fumare è un obiettivo realistico e realizzabile senza grosse difficoltà anche dal fumatore più accanito, senza sofferenze fisiche e psicologiche per il paziente.
Il metodo ADF (autoconsapevolezza del fumo) proposto in questo libro accompagna ciascun paziente a smettere rispettandone i tempi e le individualità, dove l’obiettivo di non fumare, rappresenta una libera “scelta”, dopo la comprensione che alla sigaretta, ciascuno, attribuisce un “ruolo”; solo in questo caso si può favorire un’astensione a lungo termine.
Il percorso si snoda attraverso una serie di step descritti nei capitoli del libro spiegando gli strumenti terapeutici da utilizzare passo dopo passo.

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