Dove l’ansia incontra la vita.
Una storia vera

Dove finisce l’ansia, inizia il sentire.
Linda non è solo una paziente: è una donna, una madre, una compagna. Per anni ha lottato in silenzio con l’ansia, con la paura che il cuore non reggesse, con la sensazione di perdere il controllo. Ma il suo corpo che trema e si placa, il respiro che si spezza e ritrova ritmo, lo sguardo che lentamente torna a fidarsi, raccontano una storia di rinascita.
Questo libro non è un manuale né un romanzo, ma il diario vivo e sincero di un percorso terapeutico. Un viaggio intimo e frammentato, in cui ogni emozione è sentita, ogni crisi è un passaggio, ogni battito un messaggio da ascoltare.
Linda è un invito a smettere di combattere contro ciò che ci abita dentro e ad accogliere la fragilità come possibilità. Perché la cura, spesso, comincia proprio nel momento in cui si trova il coraggio di chiedere aiuto.

“L’ansia non è soltanto un guasto della mente, ma una porta che ci conduce alla soglia dell’ascolto di ciò che siamo diventati — 
basta avere il coraggio di varcarla”.

Joseph E. LeDoux 
(neuroscienziato, autore di Ansia. Come il cervello ci aiuta a capirla)